El té matcha ofrece muchos beneficios para la salud gracias a su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales. Al ser una fuente concentrada de catequinas, el matcha ayuda a combatir el estrés oxidativo y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer. Además, su contenido de teanina promueve la relajación y la concentración mental, lo que ayuda a aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo. El té verde matcha también puede respaldar la salud del corazón, el metabolismo y la función cerebral, mientras que su capacidad para aumentar la energía y mejorar la claridad mental lo convierte en la mejor opción para aumentar tu vitalidad y bienestar en general. si quieres conseguir tu matcha en colombia
*Calienta el agua a 80ºC o 176ºF y asegúrate de que no hierva...
*Echa 1 cdta = 1g de Té Matcha en el chawan o en una taza convencional...
*Vierte 100ml del agua caliente sobre el Té Matcha y mezcla con el chasen o batidor hasta que quede espumoso...
*Para un Té Matcha Latte:
Agrega tu leche favorita fría (incluso con hielo) o caliente y
¡a disfrutar!
aqui el videoAumenta tu Energía y mejora la concentración
El matcha contiene cafeína y L-teanina, lo que proporciona un aumento de energía más estable y sostenido
Te Reduce el estrés y Mejora tú Estado de Ánimo tambien mejora el Metabolismo y tú Salud Digestiva
Se ha demostrado que el matcha aumenta el metabolismo, lo que puede ayudar en el control del peso cuando se combina con una dieta balanceada y ejercicio regular
Te da Salud Cardiovascular, Te Reduce el Riesgo de Cáncer y Mejora la Salud Hepática
Recuerda que todo esto esta respaldado por estudios medicos, si quieres conocer los estudios en nuestro blog esta el articulo completo